La RUTA DEL TER és una ruta cicloturística i senderista creada pel Consorci Alba-Ter que enllaça dos pols d’atracció turística com són els Pirineus i la Costa Brava, mitjançant un itinerari que ressegueix el curs del riu Ter i que travessa cinc comarques de Catalunya. Al llarg de tot aquest recorregut, el cicloturista o senderista pot observar una gran diversitat de paisatges, elements culturals, la història i les tradicions de cada municipi per on passa la ruta i, al mateix temps, pot degustar una àmplia varietat gastronòmica i fer estada en diferents tipus d’allotjaments.

Aquest itinerari ofereix la possibilitat de conèixer i descobrir el riu Ter des del seu naixement, a Ulldeter (Setcases), a 2.200 m, fins a la desembocadura a la Mediterrània, a la Gola del Ter, (Torroella de Montgrí-L'Estartit). És un itinerari que convida a recórrer el riu amb els cinc sentits, fent ús dels camins ja existents, i a descobrir un territori ric en patrimoni històric i cultural, fauna, flora i paisatge. Bona part del curs del Ter s’inclou en la Xarxa Natura 2000.

	Ruta senderista
	Recorregut de 225 quilòmetres que s’inicia al refugi d’Ulldeter (Setcases), salva un desnivell de 2.236 metres i transcorre principalment per GR, PR, vies verdes, pistes forestals i camins històrics.
	Ruta cicloturística
	Recorregut de 176 quilòmetres que s’inicia a l’estació d’esquí de Vallter 2000 (Setcases), salva un desnivell de 2.150 metres i transcorre per vies amb una baixa intensitat de trànsit, com pistes forestals, vies verdes o camins rals.